Главни симптом хернираног диска је бол у кичми која се обично појављује на подручју где се налази кила и може бити у грлићу, лумбалној или торакалној кичми, на примјер. Поред тога, бол може пратити пут живаца у региону, тако да може чак да зрачи на удаљенија мјеста, достижући ноге или руке.
Остали симптоми који се могу појавити у херниованом диску су мрављинчење, утрнутост, штипање или, у тежим случајевима, смањена сила или уринарна инконтиненција. Међутим, треба запамтити да хернирани диски не изазивају увек симптоме или могу само узроковати благу нелагодност.
Херниација диска наступа када се интервертебрални диск и његов желатински центар, који функционишу као врста апсорбера кичме, остављају тачно место, што изазива компресију живаца у региону. Лечење се врши лековима за ублажавање болова, физиотерапије или, у неким случајевима, операције. Ако желите да схватите како се формира хернирани диск и како се лечити, погледајте Све о Херниатед Дисц.
Главни симптоми
Симптоми хернираног диска варирају у зависности од локације, а најчешћи су:
1. Симптоми цервикалне дисфункције
Код овог типа, бол се налази у горњем делу кичме, конкретније у врату. Нервна компресија може проузроковати бол од зрачења до рамена или руке. Остали симптоми укључују:
- Тешкоће у креирању покрета са вратом;
- Осећај отрплости или трепетања у рамену, руци, лакатима, рукама или прстима;
- Смањити снагу једне руке.
Симптоми хернираног диска могу се разликовати од појединаца до другог јер зависи од локације и интензитета компресије. Ови симптоми могу се изненада појавити, нестати спонтано и вратити се у непредвидивим интервалима. Али они такође могу бити константни и дуготрајни.
2. Симптоми херниације лумбалног диска
Када се деси ова врста хернија, уобичајено је да имају интензиван бол у леђима. Али други симптоми су:
- Бол по путу Ишијатичног живца који креће од кичме до задњице, бутине, ногу и пете;
- Може бити слабост у ногама;
- Тешкоће у подизању ноге остављајући пету на поду;
- Промена функционисања црева или бешике помоћу нервне компресије.
Количина и интензитет симптома зависи од локације и интензитета укључивања нерва. Генерално, губитак снаге указује на озбиљну промену и треба га брзо проценити од ортопеда или неурохирургије.
3. Симптоми хернираног диска грудног коша
Херниација торакалног диска је мање честа, која се појављује у само 5% случајева, али када се то појави може изазвати:
- Бол у централном пределу кичме која зрачи на ребра;
- Бол за дисање или кретање с сандуком;
- Бол или промена сензације у стомаку, стомаку или ногама;
- Уринарна инконтиненција.
Када се појаве симптоми који указују на хернирани диск, препоручује се тражењу ортопеда или неурохирурга да изврши евалуацију и затражи рентген, МРИ или ЦТ скенирање.
У зависности од исхода тестова, лечење се може урадити са физиотерапијом или операцијом, у складу са потребама сваке особе и тежином проблема. Сазнајте више о томе како се третира ова врста проблема.
Ко има већи ризик од хернираног диска
Главни узрок развоја хернираног диска је прогресивно хабање интервертебралних дискова које леже између два пршљена кичма. Дакле, овај проблем је чешћи код људи старијих од 45 година због процеса природног старења.
Осим тога, диск херни су такође чешћи код радника који често требају подизати тешке предмете, као што су грађевински радници. Људи који пате од повреда кичме, који праве напоре без водича или који трпе неке запаљење или инфекције у кичми, такође ће вероватно развити ову промену.
Како спречити Херниатед Дисц
Већина случајева хернираног диска узрокована је генетском предиспозицијом особе, али на њихову формацију утичу и бројни фактори, као што је седентарни начин живота и неадекватан физички напор, као што је прављење кретених покрета, неправилно или подизање велике тежине. Стога, како би се спријечило стварање хернираног диска, важно је:
- Вршити редовне физичке активности;
- Проширење и јачање вежби абдомних мишића;
- Одржавајте правилан положај, нарочито када подижете тешке предмете. Саветује се да узимају тешке предмете преклапањем ногу, да дистрибуира тежину, спречавајући примјену углавном у кичми;
- Будите свесни правилног држања док спавате, седите или стојите дуго времена. Погледајте савете како одабрати најбољи душек и јастук за одржавање добре позиције у ноћи.
Видите, у видео запису испод, ове и друге савјете, које води физиотерапеут:
