НЕЖЕЉЕНИ ЕФЕКТИ И КОНТРАИНДИКАЦИЈЕ МЕЛАТОНИНА - ОПШТА ПРАКСА

Мелатонински нежељени ефекти



Избор Уредника
Техника дисања за борбу против стреса и анксиозности
Техника дисања за борбу против стреса и анксиозности
Мелатонин је хормон који природно производи тело, али се може добити у виду додатка храни или лековима како би се побољшао квалитет спавања. Иако је супстанца која је такође присутна у организму, узимање лекова или додатака који садрже мелатонин могу изазвати нежељене ефекте, који су ретки, али чија се вероватноћа настанка повећава са количином мелатонина који се запаљује. Најчешћи нежељени ефекти Иако ријетко, лечење мелатонином може изазвати следеће нежељене ефекте: Прекомерни умор и поспаност; Недостатак концентрације; Погоршање депресије; Главобоља и мигрена; Болни бол и дијареја; Раздражљи