ШТА ДА РАДИШ КАКО БИ ИЗГУБИО ТЕЖИНУ У ПОСТПАРТУМУ - ТРУДНОЋЕ

Шта да радите да бисте изгубили тежину у постпартуму?



Избор Уредника
Кућни лек за анемију у трудноћи
Кућни лек за анемију у трудноћи
Да би се изгубила тежина постпартум треба дојити, вежбати неке физичке активности, као што је ходање, избегавати јести слатку храну као што су чоколаде или колаче и масне намирнице као што су пржена храна и кобасице. Одмах након порођаја, жена губи око 6 кг онога што је стекла током трудноће и искључиво доје бебу до 6 месеци, наравно, треба изгубити од 800 г до 2 кг месечно. То је зато што