Главобоља у трудноћи обично се појављује у првом тромесечју трудноће, а може доћи због различитих узрока као што су хормонске промене, умор, загушење назалне линије, низак ниво шећера у крви, стрес и глад. Опћенито, главобоља у трудноћи тежи да се смањује или нестане, јер се хормони наглашавају стабилизацији.
Међутим, главобоља у трудноћи може бити високи крвни притисак ако је константан и ако се појави у пратњи бол у стомаку и замућен вид. У овом случају, трудница треба одмах да оде код обућара, јер ови симптоми могу указивати на здравствени проблем који се назива прееклампсија, која се одликује високим крвним притиском и задржавањем течности, што доводи до отицања тела и губитка протеина урином. Ево како се третирати ова ситуација: Лечење еклампсије.
Шта да предузмемо да би се ублажила главобоља у трудноћи
Употреба лекова током трудноће треба да се врши само под лекарским саветом, јер прекомерне дозе или неке врсте лекова могу утицати на јетру или бити штетне за жену или бебу.
Обично акушер указује на употребу неких лекова када су главобоље јако интензивне, не пролазе природним мерама или су праћене мучнином и повраћањем, на пример, указујући на најчешће употребу Парацетамола.
Један од начина за ублажавање главобоље без ње је неопходно користити лекове су неки чајеви, као што је чај од камилице, који треба конзумирати само 1 чаша дневно, како не би штетили развој бебе. Најбоље решење за ублажавање болова са главобољем је стављање хладног компресора на главу и остајање у мирном окружењу. Сазнајте о другим могућностима кућног лијека за главобоље трудноће.
Како се ублажити главобоља у трудноћи
Шта се може учинити како би се ублажила главобоља у трудноћи:
- Одмор у мирном окружењу, без буке и уз искључење осветљења;
- Нанесите комору хладне воде на врат или чело;
- У случају главобоље услед загушења назалне линије, нанијети топлу воду у облику ока и носа;
- Једите сваке 3 сата и у малој количини;
- Обављају редовну физичку активност;
- Покушајте да одржавате редован програм за спавање;
- Удати у топлој или хладној води или опрати лице хладном водом.
Акупунктура и масажа су такође одлична решења за ублажавање главобоље у трудноћи. Познајете предности, неопходну негу и контраиндикације масаже током трудноће.
Такође погледајте ову супер једноставну технику коју наш физиотерапеут подучава да ублажи главобољу:
