Компресија у уху обично се јавља због промена притиска, на пример када путујете авионом или се пење на брдо, на пример. Међутим, то се такође може десити када се ухо заглави водом или воском, или током кризе алергије.
Ако је ухо закрчено водом, након базена, на пример, погледајте корак по корак како бисте извадили воду из уха.
Неки једноставни савети за одзрачивање уха могу бити:
1. Жао неколико пута
Зање помаже да се ваздух креће унутар ушних канала, балансирајући притисак и декомпресију уха.
Да бисте то урадили, једноставно имитирајте покрет зехања уз уста и погледајте небо. Нормално је да се током зеха чује мали клик унутар уха, што указује на то да је декомпресија. Ако се то не догоди, процес треба поновити често колико је потребно.
2. Жвакање жвакаће гуме
Жвакање жвакаће гуме помиче неколико мишића лица које омогућавају елиминацију вишка притиска унутар канала уха.
Ова техника је сасвим једноставна и може се користити не само за декомпресију уха, већ и за спречавање притиска уха током путовања на виду, на пример.
3. Пијте воду
Питка вода је још један начин да померате мишиће лица и балансирате притисак у ушима.
Да бисте то урадили, ставите воду у уста, држите нос, а затим прогутајте, нагињали главу уназад.
4. Држите ваздух
Други начин отварања ушних канала и балансирање притиска који изазива компресију је да дубоко удишете, покријте нос руком и покушајте да пустите ваздух кроз нос, држећи нос.
Како декомпресирати ухо воском
За декомпресију уха који има восак треба дозволити да води воду у и иза уха током купатила и онда обрише брисачем. Међутим, брисеви се не смеју користити, јер могу даље вући восак у уво, повећавајући ризик од инфекције.
Када се ова процедура изводи 3 пута и још увијек је уо још увек замашено требало би да се консултује са оториноларингологом, јер је можда неопходно професионално чишћење.