ПРИРОДНА РЕШЕЊА ЗА СМИРЕЊЕ - ОПШТА ПРАКСА

3 Природни начини борбе против стреса и анксиозности



Избор Уредника
Хемиплегија: врста церебралне парализе
Хемиплегија: врста церебралне парализе
Одличан начин за борбу против стресне анксиозности јесте искористити угодне особине присутне у биљним и одређеним хранама јер редовна потрошња помаже у одржавању нивоа стреса, опуштању тела и избјегавању проблема концентрације, несанице или депресије, на примјер . Најчешће коришћени природни анксиолитици су чајеви попут валеријског, пасифлора или камилице, храна богата триптофаном, као што су сир и банане, и хомеопатски или хербални лекови који се могу користити са индикацијама лека