Симптоми тровања храном могу укључити повраћање, мучнину, главобољу и дијареју и могу трајати до 8 дана. Поред тога, тровање храном може проузроковати екстремни умор, слабост и дехидратацију, тако да је веома важно одржавати исхрану без масти и без масноће и током дана конзумирати пуно воде или домаће сиротке како би се избјегла дехидрација.
Тровање храном је узроковано уношењем разорене или контаминиране хране гљивицама, бактеријама или другим микроорганизмима који нападају тело и узрокују ове симптоме. Ево листе 10 хране која највише узрокује Белли Паин.
Који су главни симптоми
То су најчешћи знаци у случајевима тровања храном. Дакле, ако мислите да сте можда опојна, истакните своје симптоме:
- 1. Мучнина или повраћање Да Не
- 2. Течна столица више од 3 пута дневно Да Не
- 3. Тешка бол у стомаку Да Не
- 4. Тешка бол у стомаку Да Не
- 5. Грозница испод 38º Ц Да Не
- 6. Прекомерно умор без икаквог разлога Да Не
Симптоми генерално почињу да се побољшавају у року од 2 до 3 дана након појаве, па ако се симптоми не побољшају или погоршавају на крају трећег дана, препоручљиво је видети гастроентеролог да идентификује узрок ових симптома и да започне лечење.
Када ићи код доктора
Поред тога што је важно да видите свог доктора, ако се симптоми погоршају током прва три дана, препоручује се да се обратите лекару ако:
- Црвено повраћање или дијареја;
- Грозница прелази 38ºЦ;
- Постоје знаци озбиљне дехидрације као што су суха уста, прекомерна жеђ, слабост, главобоља и вртоглавица.
Поред тога, труднице, старије особе, осиромашена лица и деца треба да се консултују са доктором чим се појаве први симптоми интоксикације, јер су осетљивији и обично представљају теже симптоме.
Како треба поступати
Третман за тровање храном је у већини случајева третман кућне куће, тј. То се ради пити пуно флуида и усвојити лагану, уравнотежену и мастну исхрану све до неколико дана након нестанка симптома, тако да организам опоравља и мучнину и мучнину пролазе.
Поред тога, за лечење тровања храном, веома је важно надокнадити количину изгубљених течности пити пуно воде, чајева и природних воћних сокова, а препоручује се и пити серум за хидратацију који се може купити у апотеци или припремити на домаћем нивоу код куће. Ево како можете припремити домаћу сиротку гледајући видео:
Тровање храном обично пролази кроз ове мере и ниједан специфични лек није потребан, али ако се симптоми погоршају, препоручује се консултовање са лекаром. У овим тежим случајевима, можда ће бити неопходни лекови за лечење мучнине и повраћања, као што су метаклопрамид и домперидон, за заустављање дијареје попут Лоперамида или Имосеца и за контролу грознице као што су Тиленол или Ибупрофен.
Како треба бити храна
Када јео тровање храном, веома је важно пратити исхрану која помаже у смањењу симптома. Према томе, најприхватљивија храна укључује:
- Чаје са шећером, али без кофеина, избегавајући црни чај, матични чај или зелени чај;
- Маса каша;
- Кухана крушка и јабука без љуске;
- Банана;
- Кувана шаргарепа;
- Бијели пиринач или тестенина без сосова или масти;
- Печени кромпир;
- Пиле или ћуреће на жару или на жару;
- Бијели хлеб са воћним желејем.
Важно је избјегавати тешке и тешко варне намирнице као што су парадајз, купус, јаја, пасуљ, црвено месо, лишће као што су салата и кале, путер, пуно млијеко, семе и јаке зачине, као и избјегавање прераде и масти хране.
У раним данима још је важно дати предност скуваној и гранатираној воћи и воћним соковима, а тек након дијареје се препоручује да почне јести поврће, препоручљиво је јести кувано поврће или супу, јер помажу у надопуњавању храњивих састојака и витамини у телу. Ево неких кућних лијекова за лијечење тровања храном.
