8 СТАВКЕ КАКО БИ ИЗБЕГЛИ ПРОБЛЕМЕ СА МЕМОРИЈОМ - ОПШТА ПРАКСА

Како избјећи губитак меморије



Избор Уредника
Атаксија: шта је то и како то третирати
Атаксија: шта је то и како то третирати
Губитак памћења може имати неколико узрока, а најчешће се јављају у стресним, анксиозним или мировним људима с добрим ноћним спавањем, али и код људи старијих од 60 година, када се неурони погоршавају и могу задржавајући мање информација, што доводи до заборављања недавних ситуација, као што је где сте чували објекат, дали поруку или запамтили име. Ове ситуације се могу спречити ставовима који стимулишу и уравнотеже функционисање мозга, као што су здрави навикови у исхрани, богати антиоксидансима, избегавање стреса, физичке вежбе, као и узимање читања и концентрираних активности. Међутим, ако г