БОЛ У ЛЕЂИМА У ТРУДНОЋИ: ШТА ДА РАДИТЕ - ТРУДНОЋЕ

Како се ублажити бол у леђима у трудноћи



Избор Уредника
Барбатимао маст може бити ХПВ лек
Барбатимао маст може бити ХПВ лек
Да би се ублажила бол у леђима током трудноће, трудна жена може лежати на леђима савијених ногу, а руке јој се растегнуте дуж тела, чврсто држе цијело кичму на поду или на чврстом душеку. Ова позиција одговара бунду пршљенова, уклањајући тежину леђа, на тај начин ослобађајући бол у леђима за неколико минута. Бол у леђима је честа ситу