Сокови и витамини су неке од опција које су на располагању за третирање губитака косе у постпартум периоду, јер су богате храњивим састојцима који помажу да брже расте длачица, што је чини здравијом и хранљивијом. Поред тога, витамински или минерални додатци као што су Пантогар, келатирана силиконска или имекапна коса могу се узети, на пример, који, када се користи по упутствима дерматолога, може помоћи да ефикасно заустави пад у току овог периода.
Постпартални губитак косе је нормалан и уобичајени проблем који погађа многе жене, које долазе отприлике 3 месеца након рођења бебе. Већина жена које доје пролазе кроз овај проблем, што је резултат великих хормонских промена које се јављају у телу.
Додаци за губитак косе
Постоје и неки додатци који су одлични за помоћ у спречавању губитка косе, а неки од њих су:
- Пантогар : Овај додатак је богат витаминима, кератином и цистином који стимулише раст косе и ноктију за косу, као и ефикасно третира ефекат који се може користити током периода лактације. Сазнајте више о овом додатку у Пантогару.
- 17 Алфа Естрадиол : је додатак богат капиларним стимулансима као што су миноксидил, витамини Б и кортикостероиди, који промовишу раст косе и третирају пад.
- Силицијум је минерални додатак који тело лако апсорбује и доприноси здрављу ноктију, коже и косе. Научите како да узимате Пара која служи силицијуму келатираним у капсулама.
- Имецап Хаир : Ово је додатак витамина и минерала који повећава раст длака, смањује губитак косе и чини косу јачом и јаснијом. Овај додатак је богат витамином Б6, биотином, хромом, селеном, цинком и протеином.
- Иннеов Нутри-Царе : је додатак богат омега 3, уље од црног рибизла и ликопен, који је обогаћен витамином Ц и Е, који помаже у лечењу губитка косе, дајући снагу и виталност влакнима за косу. Поред тога, Иннеов Нутри-Царе побољшава изглед оштећене косе.
- Минокидил : је лосион за косу који се наноси директно на скалп који третира губитак косе. Међутим, овај лосион треба користити само по упутствима вашег лекара, нарочито током дојења. Сазнајте више о овом лосиону у Минокидилу.
Осим витамина, посебно је важно кориштење специфичних шампона и уређаја за заустављање губитка косе, а препоручује се употреба поузданих брендова попут Клоране, Вицхи, Лореал Екперт или Керастасе.
Сокови и витамини
1. Банана витамин са кестеном из Пара
Витамин банана са бразилским орахом је богат селеном, дајући снагу и виталност косе. Да бисте припремили овај витамин, потребно је:
Састојци:
- 1 чаша природног јогурта;
- 1 банана;
- 3 кестена из Параке.
Начин припреме:
- Превуците све састојке у блендеру и одмах пијте.
Овај витамин треба узимати најмање 3 пута недељно.
2. Манго витамин са пшеничном кликом
Витамин витамина манга са пшеничном кликом је одличан за лечење губитка након порођаја, јер је богат храњивим састојцима који подстичу раст косе. Да бисте припремили овај витамин, требат ћете:
Састојци:
- 1 чаша млека;
- 1/2 рукав без љуске;
- 1 жлица пшеничног клица.
Начин припреме:
- Превуците све састојке у блендеру и пијте витамин убрзо након тога.
Овај витамин треба узимати редовно ако је могуће једном дневно.
3. Сок од поморанџе са шаргарепом и краставцем
Овај сок је одличан природни третман за постпартални губитак косе јер је богат минералима који помажу у расту и јачању предива. Да бисте припремили овај сок, потребно је:
Састојци:
- 2 поморанџе;
- 1 шаргарепа у љусци;
- 1 краставац са пилингом.
Начин припреме:
- Побијте шаргарепу и краставицу у блендер и додајте претходно стиснут сок од поморанџе. Добро се добро и пијете ускоро.
Овај сок треба пити ако је то могуће свакодневно, како би се ојачала и смањила пад жица.
Још један одличан витамин може се припремити са желатином, авокадом, овосом и бразилским орасима, што је одлично за давање живота и јачање косе, погледајте како се припремити на овом видео снимку:
