Одличан кућни лек за анемију у трудноћи је јагода јер помаже у смањењу симптома анемије. Још један добар кућни лек је сок од шећерне репе.
Сок од јагода за анемију у трудноћи
Сок од јагода је користан кућни лек за анемију у трудноћи, пошто су јагоде богат извор жељеза, помажући повећању производње крви и избјегавању умора.
Састојци
- 5 јагода
- 1/2 чаше воде
Начин припреме
Ставите састојке у блендер и тукли све док смеша није хомогена. Узмите 1 шољу сокова најмање 3 пута недељно. Добар савет је да поједете свеже воће након оброка.
Сок од шећерне и шаргарепе за анемију у трудноћи
Сок од песе и шаргарепе за анемију у трудноћи је одличан начин допуњавања лечења болести јер је репа добра за пуњење гвожђа, а шаргарепа садржи витамин А који помаже у развоју фетуса.
Састојци
- 1 репа
- 1 шаргарепа
Начин припреме
Ставите репу и шаргарепу да победите центрифугу и узмите 200 мл сока 15 минута пре ручка. Може се додати мало воде ако се смеша постане дебела.
Неттле сок за анемију у трудноћи
Још један сјајан кућни лек за анемију је сок од коприве јер биљка има превише гвожђа у својим листовима и витамином Ц у корену, олакшава апсорпцију гвожђа, елиминише слабост и повећава благостање.
Састојци
- 20 г коприве
- 1 литар воде
Начин припреме
Превуците косу заједно са водом у блендеру и узмите 3 чаше дневно.
Корисни линкови:
- Сок за анемију
- Симптоми анемије
