Храна за борбу са пуффинесс


Избор Уредника
4 замене за пиринач и резанце
4 замене за пиринач и резанце
Краставац, чучу, диња или лубеница су храна са диуретичким својствима која помажу у борби са отоком, посебно ако су високе у води. Оно што ова храна чини је повећање продукције урина и смањење задржавања воде, чиме се смањује отицање тела. Поред кладјења на потрошњу ове хране, како би се смањио отицање, важно је и да обављају редовну физичку активност и пију 1, 5 до 2 литре течности дневно, као што су вода или комарци или чајевц