8 Предности Цхиа за здравље


Избор Уредника
Познајете ризик од бодибуилдинга у трудноћи
Познајете ризик од бодибуилдинга у трудноћи
Цхиа се сматра за супер храну са неколико здравствених предности, укључујући побољшане навике црева, побољшани холестерол и чак смањен апетит, јер је богат влакном и витаминима. Семе Цхиа имају свој састав омега-3, антиоксиданси, калцијум, протеини, влакна, витамини и минерали, што чини ово семе одличним нутритивним компле