Храна богата витамином Б1


Избор Уредника
Како имати исправан положај за спречавање тумми
Како имати исправан положај за спречавање тумми
Храна богата витамином Б1, тиамином, као што су овсени љуспице, сјемена сунцокрета или пивски квасац, на пример, помажу у побољшању метаболизма угљених хидрата и регулишу потрошњу енергије. Поред тога, конзумирање хране богате витамином Б1 може бити начин да се избегне гњави комараца, као што су денгу комарац, зика вирус или цхикунгуниа грозн