Тендонитис у лакту је запаљење које се јавља у тетивима лакта, што узрокује бол приликом покретања руку и преосјетљивости за додир у регији лактова. Ова повреда обично је узрокована сисама или понављајућим и присилним покретима зглоба током флексије или прекомерног истезања приликом играња спортова.
Прекомерна употреба мишића, тетива и лигамента лакта изазива микроскопске руптуре и локалну упалу. Када је погођено место један од бочних екстремитета лактона, лезија се назива епикондилитисом и када се бол више налази на средини лакта, назива се тендонитисом лакта, иако је једина разлика на месту на које се то односи.
Ова врста тендонитиса је уобичајена код атлетичара спортских рекета, посебно када се користе неадекватне технике. Други узрок је прекомерна употреба мишића лакта на поновљеним пословима, као што је у индустрији или куцање.
Симптоми Еленд Тендонитис
Симптоми тендонитиса у лакту:
- Бол у пределу лакта;
- Тешкоће за покретање покрета са погођеном руком;
- Преосетљивост на додир;
- Може доћи до пецкања и пецкања.
Дијагнозу овог тендонитиса може урадити ортопеда или физиотерапеута кроз специфичне тестове који се обављају у канцеларији, али да би се осигурало да је тетива повређена може извршити додатне тестове, као што је радиографија или сликање магнетном резонанцом.
Лечење тендонитиса у лакатима
Терапија се обично врши комбиновањем лекова и физикалном терапијом. Лекови који се користе су антиинфламаторни и релаксанти мишића, који контролишу запаљење и олакшавају симптоме.
Дневни пакети су важни савезници у овом третману и могу бити добра опција за ублажавање болова и требају се користити 20 минута, 3 до 4 пута дневно. У неким случајевима, имобилизација лакта може бити неопходна за лечење тетиве.
Током лечења, темпо физичке активности мора бити успорен, а за ојачавање мишића и лигамената се препоручује неколико физиотерапијских сесија. Сазнајте више детаља о лечењу овде.
Погледајте како се храњење и физиотерапија међусобно допуњују у лечењу тендинитиса:
