Прекомерни шећер у крви, научно звана хипергликемија, наступа када је глукоза у крви изнад 100 мг / дл, а ситуација да ако је упорна може имати лоше посљедице на функционисање органа, тако да се мора правилно лијечити с исхраном, физичке вежбе и лекове усмерене на лекове.
Иако обично не узрокује симптоме, јер се инсталира тихо, када је превише шећера у крви упорно или превише високо може изазвати:
- Сједиште;
- Повећана потреба за мокрењем;
- Веома гладан;
- Необјашњиви губитак тежине;
- Умор;
- Главобоља;
- Брадавица;
- Поспаност;
- Мршава у рукама или ногама;
- Блурри висион.
Ови симптоми су узроковани и реакцијама због превише шећера у крви и недостатком инсулина за доводјење глукозе у ћелије, остављајући их без енергије, најчешће ситуације када је већ инсталиран дијабетес. Дакле, кад год глукоза достигне упорне вредности изнад 126 мг / дл пости или 200 мг / дЛ у било које доба дана, дијабетес се дијагностикује, врло опасна болест која узрокује недостатак деловања инсулина и вишка глукозе у крви .
Стога, кад год се ови симптоми појаве, важно је што пре консултовати лекара опште праксе за клиничку евалуацију и почетне тестове који идентификују ниво глукозе у крви, као и крвни притисак, ниво холестерола и триглицериде, на пример, ситуације које такође представљају ризик за кардиоваскуларно здравље.
Како то потврдити
Да би се дијагностиковала вишак нивоа глукозе у крви, главни тест показује постепено глукоза, која се већ сматра високом када изнад 100 мг / дл или указује на дијабетес када је изнад 126 мг / дЛ.
Остали тестови који су на располагању за ову функцију су и орални тест толеранције глукозе, постпрандијална гликемија, капиларна гликемија или гликован хемоглобин, које треба да затражи лекар. Разумијете више о овим тестовима који могу потврдити дијабетес.
Како смањити ниво шећера у крви
У случају изоловане хипергликемије или када постоји пре-дијабетес, није неопходно користити лекове, али је веома важно водити рачуна о храни, избјећи вишак шећера или угљених хидрата и улагање у поврће и цијену намирница, како би се избјегло постаје дијабетес. Погледајте како да идентификујете и лечите пре-дијабетес.
У случају дијагностикованог дијабетеса или у ситуацијама прекомерне гликемије, на примјер је неопходно користити антидијабетичке лекове, као што су Метформин, Глибенкламид, Глимепирид, Гликлазид или чак Инсулин. Дијабетичари такође треба да буду веома опрезни у погледу исхране како би избегли шиљастице глукозе у крви, као и вежбање и редовно праћење са двогодишњим или годишњим медицинским именовањем.
Неки савети за одржавање шећера у крви су:
- Једи у редовним интервалима од 3 сата малих јела;
- Не једите концентриране слаткише или изоловане плодове као оброк;
- Урадите неку физичку активност као што је ходање после главних јела и не идите у спавање или лагати.
Саветовање са нутриционистом такође може бити корисно у разјашњавању важних питања као што су јести, када јести, као и храна коју не можете јести у случају дијабетеса или пре-дијабетеса.
