ШТА ЈЕСТИ ДА ЗАВРШИ ЗАТВАРАЊЕ - ИСХРАНА И ИСХРАНА

Дијета за запуштање - Савршено за завршетак запрети за 1 недељу!



Избор Уредника
Шта може бити Повећана слезина
Шта може бити Повећана слезина
Дијета констипације, позната и као запрта, требало би да садржи храну богата влакнима, као што су зоб, папаја, шљива и зелени листови попут спанаћа и зелене салате. Поред тога, веома је важно пити пуно воде, јер повећање количине влакана, воћа и поврћа у крми може оставити цревима још заробљеније, уколико нема довољно воде за хидрирање помоћи за формирање фекалне торте. Шта јести Најбоља храна која помаже у стварању рада црева је: Поврће: зелена салата, купус, аругула, цхард, водка, целер, броколи, спанаћ, репа; Воће: папаја, крушка, шљива, наранџа, ананас, бресква, грожђе, смокве и кајсије; Жи