Шта јести да би се трудили


Избор Уредника
Трувада - лек за спречавање или лечење АИДС-а
Трувада - лек за спречавање или лечење АИДС-а
Побољшање исхране помаже организму да се припрема за трудноћу. Жена која намерава да затрудни треба јести храну богата витамином Е, Б6, цинком и омегом 3. Храњење за брже трудноћа има за циљ да се жена добро негује, без товања и то побољшава производњу сексуалних хормона, што олакшава концепцију. Храњење новорођенчади требало би да почне 3 месеца пре него што затрудни и траје док се не појави трудноћа, након чега следи храњење за трудноћу. Да бисте сазнали више о храњењу у трудноћи погледајте: Храњење у трудноћи. Остала храна која