Како препознати контрактуру мишића


Избор Уредника
10 Обична питања о Мирени
10 Обична питања о Мирени
Контрактура мишића се јавља када се мишићи неправилно склапају и не враћају се у своје нормално стање опуштања. Узорци се могу јавити у различитим деловима тела, на пример, врат, врата или бутина, а могу се појавити након веома тешког тренинга, лошег ноћног сна или вишка напетости у телу узрокованим прекомерним стресом и бригом. Контрактура узрокује бол, нелагодност и често ограничава кретања, јер се у већини случајева лако осећа када неко ставља руку на мишић и примећује болнији и чврсти део. Ова врста повреда мишића је веома честа код људи који проводе доста времена у канцеларијама на истој