7 КОРАКА ЗА СМАЊЕЊЕ УКУПНОГ ХОЛЕСТЕРОЛА - ХОЛЕСТЕРОЛ

Колики је укупни холестерол и када је висок



Избор Уредника
3 Природни лекови за анксиозност
3 Природни лекови за анксиозност
Укупан холестерол је висок када је у крвном тесту изнад 190 мг / дл, а његово снижење захтијева након прехране која је ниска у прехрани са високим садржајем масти као што су "масно" месо, путер и уља, дајући предност намирницама лако се испробати и мало масти, као што су воће, поврће, сирово поврће или кувано само са сланом и витким месом. Поред тога, важно је и редовно вежбање и ако ваш лекар сматра да је потребно, узмите лекове који заједно са исхраном и физичком активношћу помажу у одржавању нивоа холестерола. Неки од најчешће коришћених лекова укључују симвастатин, росувастатин, п