СУСПЕНДОВАНЕ ВЕЖБЕ ЗА ВЕЖБАЊЕ У КУЋИ - ФИТНЕСС

Вежбе за обуку обављају се код куће



Избор Уредника
Микедема: каква је то, врсте и главни симптоми
Микедема: каква је то, врсте и главни симптоми
Неке вјежбе које се могу обавити код куће помоћу траке могу се, на пример, скупљати, веслати и савијати. Трака-суспендована обука је врста физичке вежбе која се спроводи са телесном тежином и омогућава вам да истовремено вежбате све мишиће и зглобове, помажући да изгубе тежину, тону, смањују сагање и чак изгубите целулит. За вежбе потребне су траке које су лаке за ношење и стога вам омогућавају обуку код куће, у башти, на улици или у теретани и могу се користити на индивидуалним тренинзима или у групним часовима са физичким васпитачем . Ову опрему производе различити брендови поп