Бол у руци може се десити због аутоимунских болести као што су реуматоидни артритис и лупус или због понављајућих покрета, као што је случај са тендинитисом и теносиновитисом. Иако може указивати на озбиљне болести, бол у рукама може се лако третирати кроз физикалну терапију или антиинфламаторне лекове, кортикостероиде или имуносупресиве, према медицинској препоруци.
Овај бол је често праћен потешкоћама у извођењу једноставних покрета, на пример држање стакла или писања. Важно је тражити медицинску помоћ када је бол упоран или рука боли чак и кад се одмара.
9 главних узрока болова у рукама су:
1. Артритис
Артхритис је главни узрок болова у рукама и одговара запаљењу зглобова који резултирају константним болом, крутошћу и потешкоћама у кретању зглоба. Ова упала може утјецати и на зглоб и прсте, што изазива болове и спречава једноставне кретње, као што је писање или прикупљање предмета.
Шта урадити: Најчешће назначено у случају артритиса је отићи до ортопеда да има потврду дијагнозе и да започне лечење, што се обично ради са физикалном терапијом и употребом антиинфламаторних лекова за ублажавање боли . Погледајте шта је то, симптоми и како третирати артритис.
2. Синдром карпалног тунела
Синдром карпалног тунела је уобичајен у интензивним професијама попут фризера и програмера и карактерише га компресијом нерва који пролази кроз зглоб и наводњавају длан руке узрокујући трљање и фину бол у прстима руке . Разумети шта је то и главни симптоми синдрома карпалног тунела.
Шта урадити: Третман синдрома карпалног тунела треба започети чим се појаве први симптоми који спречавају развој синдрома и постају озбиљнији проблем. Лечење се врши са физиотерапијом, али у тежим случајевима може се препоручити хирургија. Погледајте како се обавља лечење синдрома карпалног тунела.
3. Тендонитис
Тендонитис је запаљење тетива руку због репетитивних стреса, узрокујући отеклост, трепавице, пецкање и бол у рукама чак и са малим покретима. Тендонитис је уобичајен код људи који увек обављају исти покрет, као што су шампиони, чишћење жена и људи који дуго трају.
Шта урадити: Када се примећују симптоми тендинитиса, важно је да неко време прекинете извођење активности како бисте избјегли озбиљније повреде. Осим тога, лед је назначен у погођеном подручју како би се ублажили симптоми и узимали антиинфламаторне лекове према упутствима вашег лекара. Сазнајте 6 корака за лијечење тендонитиса.
4. Лом
Лом руке, ручног зглоба или прста је уобичајен код људи који играју спорт као што је рукомет или бокс, на пример, али се такође може десити због несрећа или удараца и карактерише се промјеном боје, отока и бола у фрактурираном региону. Стога је тешко извршити било какво померање када су руке, прсти или зглоб ломљени. Ево симптома прелома.
Шта урадити: Рендген је индициран да потврди фрактуру, поред имобилизације преломног подручја, како би се спречила рука, на примјер, која се користи и евентуално погоршава прелом. Поред тога, лекар вам може саветовати да користите неке лекове за ублажавање болова, као што је Парацетамол. У зависности од степена и тежине прелома, може се препоручити физичко терапија како би се помогло у опоравку кретања. Разумети како се третира третман лома.
5. Губ
Губ је болест коју карактерише акумулација мокраћне киселине у крви која може довести до отока и тешкоће покретања удруженог зглоба. Уобичајено је да се симптоми примећују на прстима, међутим, протет може утицати на руке, остављајући прсте отечене и болне. Погледајте који су знакови и симптоми протина.
Шта урадити: Дијагноза се обавља од стране реуматолога, обично потврда врши се лабораторијским тестовима који указују на концентрацију мокраћне киселине у крви и уринима, а најчешће индициран је коришћење лекова за ублажавање бола и упале, као што је нпр. алопуринол. Сазнајте више о третману протина.
6. Реуматоидни артритис
Реуматоидни артритис је аутоимуно обољење које карактерише бол, црвенило, отицање и тешкоћа померања удруженог зглоба са зглобом руке. Сазнајте све о реуматоидном артритису.
Шта урадити: Саветујемо да идете код реуматолога за исправну дијагнозу, која се обично врши посматрајући симптоме и лабораторијске тестове. Након потврђивања дијагнозе, лекар може указати на употребу антиинфламаторија, кортикостероида или имуносупресивних лекова. Осим тога, указује се на физиолошку терапију и усвоји исхрану богату антиинфламаторном храном, на пример, туњевином, лососом и наранџом.
7. Лупус
Лупус је аутоимуна болест која може изазвати запаљење коже, очију, мозга, срца, плућа и зглобова, као што су руке. Научите како препознати лупус.
Шта урадити: Лечење се врши према упутству реуматолога и обично се врши употребом антиинфламаторних средстава, како би се ублажио бол и запаљење, а имуносупресивни лекови, поред физиотерапије. Разумети како је учињен третман лупуса.
8. Теносиновитис
Теносиновитис је запаљење тетиве и ткива који укључује групу тетива, узрокујући бол и осећај слабости мишића, што може отежати држање стакла или виљушке, на пример, постаје болно. Теносиновитис може бити узрокован куцањем, поремећеним имунолошким системом, инфекцијама и хормонским променама. Сазнајте више о теносиновитису.
Шта урадити: У случају теносиновитиса, препоручљиво је да напуштени зглоб остане у миру, избегавајући кретање које користи овај зглоб. Поред тога, може се указати на употребу антиинфламаторних лекова или кортикостероида и физиотерапијских сесија, тако да је опоравак зглоба бржи.
9. Раинаудова болест
Рејнаудова болест се одликује измењеним циркулацијама због изложености хладним или изненадним емоционалним промјенама, које остављају врхове прстију белом и хладном, што доводи до сензације мршављења и пулсирајућег бола. Сазнајте више о Раиновој болести.
Шта урадити: Да бисте смањили симптоме, можете загрејати прсте, чиме ћете стимулирати циркулацију. Међутим, ако почне да се затамне, важно је отићи код лекара како би се избјегло прогресија на некрозе, гдје је неопходно ампутирати врх прста.
10. Дупуитренов уговор
У Дупуитреновом контракту, особа има потешкоћа да отвори руку у потпуности, представљајући бол у длану и присуство "конопца" за које изгледа да држи прст. Најчешће су погођени мушкарци, од 50 година старости, а длан руке може постати јако болан и захтијева лијечење, јер када се лијечење не започне, контрактура се све погоршава, а захваћени прсти постају све више и више тешко се отвара.
Шта урадити: Препоручује се медицинска консултација, дијагноза се прави без потребе за одређеним тестовима. Најчешће назначени третман је физиотерапија, али је могуће одабрати ињекцију колагеназе или операције ради елиминације контрактуре палминог фасцијума. Сазнајте више детаља о симптомима, узроцима и третманима Дупуитреновог контрактура.
Када ићи код доктора
Важно је ићи код доктора када је бол у руци истрајан, изненада се појављује или када постоји бол чак и када се рукама не направи напор. Када је узрок идентификован, лекар може указати на употребу лекова за ублажавање бола или упале, као и физиотерапију и остатак руку.
