АЈУРВЕДСКА ИСХРАНА ПОМАЖЕ У БАЛАНСИРАЊУ ТЕЛА И УМА - ИСХРАНА И ИСХРАНА

Шта је и како урадити дијету Аиурведа



Избор Уредника
Воће богато влакнима да направи воћну салату која слим
Воће богато влакнима да направи воћну салату која слим
Ајурведска исхрана потиче из Индије и има за циљ промовисање дуговечности, виталности, физичког, менталног и емоционалног здравља. Он не функционише као исхрана за лечење болести, већ да их спречава и побољшава здравље тела и ума, који увек иду заједно. Као последица тога, ова дијета природно стимулише губитак телесне масе јер промовира нижу конзумацију угљених хидрата и масти, помаже у балансирању дохса и побољшању функционисања тијела и ума. Шта су Дошас