ФОСФОР - ФУНКЦИЈЕ, ГДЕ ПРОНАЋИ И РЕЦЕПТЕ - ИСХРАНА И ИСХРАНА

Храна богата фосфором



Избор Уредника
Маска лица за кожу акни
Маска лица за кожу акни
Главна храна богата фосфором су сунцокрет и семе бундева, суво воће, рибе као што су сардине, месо и млечни производи. Фосфор се такође користи као хранљиви адитиви у облику фосфатних соли пронађених у газираним и конзервираним напитцима, на примјер. Фосфор је важан за функције као што је стварање костију и зуба и за пренос нервних импулса у телу. Међутим, то је минерал који се мора контролисати код пацијената са инсуфицијенцијом бубрега, као и са кал