Да ли боли угљикохидрат?


Избор Уредника
Дијабетес повећава ризик од гениталних инфекција код мушкараца и жена
Дијабетес повећава ризик од гениталних инфекција код мушкараца и жена
Јело нехиране угљене хидрате може бити лоше за ваше здравље ако га нутрициониста не препоручује, јер може довести до смањења потрошње витамина, минерала и влакана, што су есенцијални нутриенти за функционисање тела. Да бисте избегли ове проблеме, требало би да укључите добре угљене хидрате у исхрани, попут оних из воћа и поврћа, који су такође богати храњивим састојцима. Поред тога, важно је