Поремећаји у исхрани карактеришу промене у исхрани, обично због прекомерне преокупације са телесном тежином и изгледом. Могу имати функције као што су потрошња неколико сати без конзумирања хране, честа употреба лаксатива и избегавање изласка на јело на јавним местима.
Поремећаји у исхрани могу имати озбиљне посљедице, као што су проблеми са бубрезима, срцем и смрћу. Обично се чешће јављају код жена, нарочито током адолесценције, и често су повезани са проблемима као што су анксиозност, депресија и употреба дроге.
Следи поремећај највише 7 хране.
1. Анорексија
Анорексија или нервоза анорексија је поремећај у коме особа види своје тело увек када је прекомерна тежина, чак и ако је очигледно тежак или неухрањен. Постоји интензиван страх од стицања тежине и опсесије за губљење тежине, а његова главна карактеристика је одбацивање било које врсте хране.
Главни симптоми: погледајте у огледало и осећајте се дебели, не једите да не постанете дебели, рачунајте калорије пре јела, избегавајте јести у јавности, превише вежбајте да бисте изгубили тежину и узимали лекове да бисте изгубили тежину. Испитам за аноксију.
Лечење: Основа лечења анорексијом је психотерапија, која ће помоћи у побољшању понашања у односу на храну и само тело и може захтевати употребу лекова против анксиозности и депресије. Поред тога, требало би да постоји мониторинг храњивости који ће водити здраву прехрану и употребу додатака у исхрани како би се задовољио недостатак храњивих организама.
2. Булимиа
Булимија се карактерише честим епизодама конзумирања хране, у којима постоји потрошња великих количина хране, након чега следи компензацијско понашање, као што је присиљавање повраћања, употреба лаксатива или диуретика, исхрана хране и вежбање у вишку како би покушали да контролишу тежину.
Главни симптоми: запаљење хроничног грла, рефлукс желуца, шупљине и осетљивост у зубима, вежбајте вежбе физичких вежби, једете велике количине скривене, дехидратације и гастроинтестиналне проблеме.
Третман: Такође се врши психолошким савјетовањем да се поништи понашање у вези с храном и мониторингом исхране, да се донесу смјернице о адекватности дијетета и балансу хранљивих материја. Поред тога, можда ће бити неопходно користити лекове за анксиозност и за контролу повраћања. Погледајте више о лијечењу са булимијом.
3. Компензација хране
Главна карактеристика исхране је честа епизода претеривања, чак и када нисте гладни. Постоји губитак контроле над оним што јести, али нема компензационог понашања као што је повраћање или употреба лаксатива.
Главни симптоми: преједање док нисте гладни, тешкоће заустављања једења, прехране пребрзо, конзумирају чудне намирнице као што су сирови пиринач или хладно пасуље, прекомерна тежина.
Лечење: психолошко саветовање треба да се уради како би се утврдиле узроци епидемије једрења и повраћај контроле над храном. Нутритивни мониторинг је такође често потребан за контролу тежине и вероватних здравствених проблема који проистичу из поремећаја, као што су високи холестерол и јетрна маст.
4. Ортхорекиа
Орторексија претерано реагује са оним што једете, што доводи до опсесије да увек једе у праву, са здравом храном и екстремном контролом и квалитетом калорија.
Главни симптоми: пуно истражити здраву прехрану, избјегавати обрађену храну или високо у масти или шећеру, избјећи јести изван куће, увијек јести органске производе, планирајте строго оброке.
Третман: укључује медицинско и психолошко праћење ради побољшања односа са храном и показати пацијенту да може бити здрав чак и без ограничавања његове хране. Погледајте више детаља о орторексији.
5. Вигорекиа
Вигорексија, позната и као мишићни дисорфични поремећај или Адонисов синдром, карактерише опсесија да има савршено тело, што доводи до претеране вежбе физичких вежби.
Главни симптоми: екстремни умор, раздражљивост, прекомерна употреба дијететских суплемената, вежбање физичких вежби до исцрпљености, прекомерна преокупација са исхрани, несаница и бол мишића.
Лечење: то се ради психотерапијом, са циљем да се појединац прихвати своје тело и повећа самопоштовање, поред нутритивног праћења за правилну оријентацију у вези са употребом суплемената и за прописивање адекватне исхране за обуку.
6. Гурмански синдром
Гурмански синдром је ретка болест коју карактерише претерана брига о припреми хране, од куповине састојака до начина на који ће се послужити на плочи.
Главни симптоми: честа потрошња егзотичних или специјалних јела, претерана забринутост за квалитет купљених састојака, потрошња пуно времена у кухињи, бити веома опрезни при припреми хране, увек служе добро украшена јела.
Третман: Углавном се ради са психотерапијом, али када синдром доведе до прекомерне тежине, потребно је пратити и нутриционисте.
7. Поремећај ноћног исхрана
Поремећај ноћног исхрана, познат и као Синдром ноћи за храну, карактерише недостатак апетита ујутру, надомјештен великим уносом хране ноћу која је праћена несаницом.
Главни симптоми: пробудите се ноћу за јело, немојте се осећати гладним или једити мало током дана, не запамтите се да је било превише ноћу, јер сте прекомјерне тежине.
Лечење: врши се психотерапијом и употребом лекова за регулисање спавања и, по потреби, антидепресива. Погледајте савете о контролисању жеље да једете у зору.
Важно је запамтити да је током лечења било каквог поремећаја у исхрани неопходно имати подршку породице тако да пацијент разуме своје стање и сарађује како би превазишао проблем. Ако је могуће, сви код куће треба да наставе да имају здраву животну навику, као што су уравнотежено исхрана и редовна физичка активност.
