4 Савети за смањење непријатности након испоруке


Избор Уредника
Како имати исправан положај за спречавање тумми
Како имати исправан положај за спречавање тумми
Да би се смањила неугодност након порођаја, препоручљиво је да се жена одмара када је то могуће и избегне напрезање. Још 4 савјета који вам могу помоћи у рјешавању ове фазе су: Савет 1 - Тражите помоћ У овој фази је добро имати некога да помогне да се брине о пословима куће, као и да помогне негу бебе. Ако је могуће, фокусирајте се само на бебу, али без претеривања, ако сте веома уморни и морате одморити тражити помоћ и видети да ли неко у то доба може бринути за бебу. Веома је важно да се одморите како бисте осигурали добру производњ