Употреба испирања је важна за здравље уста, јер спречава проблеме као што су кавитети, плака, гингивитис и лош дих, фаворизујући освежавајући дах и лепше зубе. Ови производи могу имати различите састојке, са или без алкохола, флуорираног или без флуора, који одговарају потребама уста сваке особе, а пожељно је да га усмери зубар, тако да се добија максимална корист.
Међутим, није увек неопходно користити уста за руке, пошто су људи који имају највише користи они који су прошли хируршку процедуру или имају парадонталне болести, као што су каријес, гингивитис и осјетљиви зуби. То је зато што, упркос ефекту потенциације чишћења уста, његова прекомерна употреба може напасти глеђ у зубима, олакшати стварање тачака и осушити оралну слузницу.
Исперивање увек треба користити након четкања, затезања и стругања језика, јер уста морају бити без плака и нечистоћа да би производ дјеловао. На пример, постоје бројни брендови овог производа, као што су Цолгате, Листерине, Сенсодине, Халицаре, Орал-Б или Цепацол, на примјер, важно је провјерити да ли је бренд одобрен од стране АНВИСА и провјерити активне састојке садржане у избор и употребу, како наводи зубар.
Који је најбољи тип
Постоји неколико опција за прање уста са различитим активним принципима и начинима дјеловања и ефикасности. Главне су:
- Уз алкохол : Алкохол је компонента која се користи за разблаживање производа за испирање уста и мора бити сигурна за потрошњу. Међутим, пожељно је избегавати ову врсту испирања, јер узрокује агресију на орално слузокоже и хабање зубног емајла, осим што је у стању да унбалансира орални пХ, који може оставити жуте зубе и осушити језик;
- Без алкохола : Опције за испирање без алкохола користе друге врсте производа за разблаживање активних састојака, које не гору или малтретирају уста и могу се користити са већом сигурношћу;
- Са флуоридом : производи флуорида су идеални за људе са шупљинама и треба их свакодневно користити за борбу против бактеријске пролиферације, а такође су корисни за смањење осетљивости у зубима људи са овим проблемом;
- Антисептик, као што је хлорхексидин глуконат : антисептично испирање најбоље одговара онима који имају лоше дах, јер је у стању да елиминише бактерије које узрокују непријатан мирис у устима. Они су такође идеални за свакога ко има или ће и даље имати операцију јер смањује ризик од заразе инфекције. Међутим, ову врсту антисептика треба користити само 1 седмицу, како је назначио зубар, јер као што је моћно, може изазвати оштећења и мрље на зубима;
Дакле, за избор идеалне уста и знање како га користити, важно је тражити процјену зубара, што може указати на најбољу врсту, количину дневне употребе и колико дуго.
Брига за бољи ефекат
Неки савети за испирање уста добро раде и не изазивају нежељене ефекте укључују:
- Користите ноћу, пожељно након оралне хигијене с четком и зубним нијансом, за дуготрајнији ефекат. Иако га неки људи користе два пута дневно, обично само једном дневно довољно;
- Направите употребу зубног носаћа и исправно четкање зуба, јер само сучеље за испирање није довољно да елиминише бактерије и нечистоће, будући да су од суштинског значаја. Погледајте кораке како бисте исправно сипали зубе;
- Не разређујте производ водом, иако је то стратегија коју неки људи користе да смањите осип испирања, она мења и смањује ефекат активних принципа;
- Особе које су прошле бељење зуба требало би да преферирају јасне, безбојне испираће како би спречиле појављивање мрља;
- За децу, испирање уста треба да буде без алкохола и без флуора, али било који тип је контраиндикована пре 3 године живота;
Људи са дијабетесом треба обратити пажњу на прозоре који имају боју, јер могу садржати виши ниво шећера.
Како направити домаће орално испирање
Ако желите да задржите дах свеж и пријатан, можете користити природне начине за прање уста за мање изложености хемикалијама. Стога је могуће свакодневно припремати уста са:
Састојци
- 20 капи прополиса
- 1 шоља топле воде
Начин припреме
Разблажите прополис у топлој води и користите за испирање 2 до 3 пута дневно. Погледајте остале природне рецепте на: Хоме Ремедиес фор Гингивитис.
Погледајте неке од природних рецептура и сазнајте како храна може помоћи у борби са лошим дахом у овом видеу који је припремио наш нутриционист: