Како ослободити вртоглаву вртоглавицу


Избор Уредника
Како имати исправан положај за спречавање тумми
Како имати исправан положај за спречавање тумми
Вртоглавица у трудноћи је врло уобичајен симптом који може настати од прве седмице гестације и понавља се током трудноће или тек у посљедњих неколико мјесеци. Вртоглавица је обично повезана са смањењем крвног притиска због тежине материце на крвним судовима, тако да неки начини за ублажавање нелагодности укључују: Седите удобно, дубоко удахните и покушајте да се опустите; Лежи на кревету окренуо се лијево; Лезите на кревет и поставите јастук испод ногу. Ови савети могу помоћи у отклањању вртоглавице, али ако су веома честе и не дозвољавају трудницама да обављају своје свакодневне активности, са