Током година било је неколико студија и истраживања у мозгу, али много тога о свом функционирању и даље остаје велика мистерија, не постоји консензус међу различитим типовима научника и истраживача.
Једна од ових великих мистерија се односи на разлог зашто сањамо. Иако се већина слаже да су снови колекција слика које видимо током дана, не постоји једногласно објашњење зашто се ово деси.
Дакле, постоје 6 главних теорија које покушавају да објасне разлог снимања:
1. Ми сањамо да испуне своје жеље
Све што се сјећамо сања је представљање наших најсвестићих и примитивних мисли, воље и жеља. На тај начин, свесни ум може имати директан контакт са оним што заиста желимо, што нам омогућава лакше остварење личног испуњења.
Знајући оно што желимо најдубље, ми смо могли да предузмемо конкретније кораке током свакодневног постизања наших снова.
2. Ми сањамо да запамтимо
У 2010. години група научника дошла је до закључка да постоји већа стопа успешности за решавање лабиринта када један спава и сања о овом лабиринту. Тако су људи који су покушали да изађу из лабиринта и сањају, имали 10 пута више успеха од оних који су покушали други пут без сања о лабиринту.
То може значити да се неки процеси меморије само дешавају док спавамо, тако да су наши снови можда само знак да се ови процеси дешавају током спавања.
3. Ми сањамо да заборавимо
Наш мозак садржи преко 10.000 трилиона неуронских веза које се стварају кад год размишљамо или урадимо нешто ново.
1983. године студија мозга је предложила да, док спавамо, посебно током фазе спавања РЕМ, неокортекс мозга прегледа све везе и елиминише непотребне, што резултира сновима.
4. Ми сањамо да задржимо мозак да ради
Према овој теорији, снови произилазе из константне потребе мозга да створи и консолидује сећања. Дакле, када не постоји врста активности која стимулише мозак, као што је када спавамо, мозак активира аутоматички процес који генерише слике кроз сећања само да би остао заузет.
На тај начин, снови би се упоређивали са чуварима екрана, како се то дешава на мобилним телефонима или лаптоповима, што спречава да се мозак потпуно искључи.
5. Ми сањамо да тренирамо своје инстинкте
Снове са опасним ситуацијама се генерално сматрају ноћним мном и стога нису ни снови које желимо да запамтимо.
Међутим, према овој теорији, ноћне море могу бити врло корисне. То је зато што служе за обучавање наших основних инстинкта бекства или борбе, ако је то потребно једног дана.
6. Ми сањамо да оздравимо ум
Неуротрансмитери одговорни за стрес су много мање активни током спавања, чак и када сањамо о трауматским искуствима. Из тог разлога, неки истраживачи верују да је један од главних циљева снимања негативна наплата од ових болних искустава како би се омогућило психолошко лечење.
Дакле, теорија подржава идеју да током спавања можемо да ревидишемо наша негативна сећања са мање стреса, што нас на крају може помоћи да наше проблеме буду јасније и психолошки здравије.
Оно што сањају
Према популарном уверењу, када сањате о одређеном објекту, идеји или симболу, то значи да ће се нешто догодити у вашем животу. Неке од најпопуларнијих веровања укључују сањање о:
- Змија : Видети змију или је угризена од стране показује да постоје скривени страхови или забринутости;
- Пас : Овај сан представља вриједности као што су лојалност, великодушност и заштита и, стога, могу значити да особа има јаке вриједности и добре намјере;
- Падање зуба : обично указује на недостатак самопоуздања или срама;
- Миш : може да указује на то да особа троши доста времена на мање проблеме;
- Новац : новац значи поверење, успјех и вриједност, тако да може указати на то да постоји пропсперитет у домету особе;
- Паукови : Видети паука може значити да особа осећа странца у одређеној ситуацији или може указати на потребу да се задржи удаљеност од неке ситуације;
- Бити трудна : обично указује на то да постоји аспект у личном животу особе која расте и развија;
- Бебе : Гледање бебе у сну указује на невиност и нове почетке. Бебе обично симболизују чистоћу и рањивост;
- Коса : сањање косе указује на виралитет, завођење и сензуалност;
- Смрт : Да сања о смрти некога, значи да ми недостаје квалитет који чини ту особу посебним у нашем животу.
Ове значење није доказано од стране науке, али често представљају периоде кроз које пролази особа и стога се често сматрају истинитим.