За смирење црева и борбу против дивертикулитиса, можете користити чајеве које побољшавају варење и богате су фитокемикалијама које делују као антиоксиданти и антиинфламаторије, помажући у опоравку цревног зида и спречавању појаве напада.
Дивертикулитис је инфламаторна болест црева која узрокује периоде мењања дијареје и запртја. То је запаљење и инфекција дивертикула, која су мале зглобове или вреће које се јављају у зидовима црева, што може изазвати симптоме као што су бол у стомаку, мучнина и повраћање. Ево симптома кризе дивертикулитиса.
Ево примера чајева и суплемената који се могу користити за борбу против ове болести.
1. Камилица са Валеријаном
Камилица има антиспазмодичне, умирујуће и лековито својство, уз смањење гаса, док валеријан има антиспазмодичне и опуштајуће особине, и погодан је за успоравање црева и помоћ у лијечењу дивертикулитиса.
Састојци:
- 2 жлице осушене камилице
- 2 жлице сушених листова валеријана
- 1/2 литре воде
Начин припреме:
Ставите осушене камилице и валеријске лишће у посуду и додајте воду, оставите врелу врело око 10 минута. Навијте и пијте 3 пута дневно, без сугаринга.
2. Мачји кандји чај
Чај ноктију чаја помаже у лечењу различитих болести које узрокују запаљење у цревима, укључујући гастритис и дивертикулитис, поред јачања имунолошког система и поправку оштећења ћелија црева.
Састојци:
- 2 кашике пелета и корења мачијег канџама
- 1 литар воде
Начин припреме:
Сипајте састојке 15 минута, искључите врућину и пустите да стоје још 10 минута. Опрати и пити сваких осам сати.
3. Пау д'Арцо чај
О пау д'арцо има антиинфламаторна својства и познато је да помаже у борби против инфекција стимулисањем имунолошког система и борбом против бактерија. Тако, може помоћи у смањењу упале и спречавању компликација код дивертикулитиса.
Састојци:
- 1/2 жлица Пау Д'Арцо
- 1 чаша воде за чаше
Начин припреме:
Ставите врелу воду на траву, покријте шољу и пустите да стоји 10 минута. Пијте 2 шољице дневно.
4. Додаци влакнима
Добар унос влакана је важан за спречавање напада дивертикулитиса јер влакна олакшавају проливање фекалија кроз цреву, без дозволе да се акумулирају у дивертикули и изазивају упале.
Стога, како би се повећао унос влакана и побољшао интестинални транзит, може се користити додатак влакном или прашком као што су Бенефибер, Фибер Плус и Фибер Плус Флора. Ови додатци се могу користити 1 или 2 пута дневно, пожељно према оријентацији доктора или нутриционисту, а важно је повећати унос воде за коју влакна добро утичу на интестинални транзит.
Поред потрошње ових чајева препоручује се и пратити нутриционистичке смјернице за дивертикулитис и кориштење лијекова намењених гастроентерологу.
Погледајте следећи видео и сазнајте о чему би требала изгледати дијета дивертикулитиса:
Погледајте још савјета у:
- Шта не треба јести у дивертикулитису
- Исхрана за дивертикулитис