Поремећај губитка коза се јавља услед смањене производње естрогена код јајника, што доводи до пада нивоа колагена, што је првенствено одговорно за здраву косу.
Дакле, најбољи начин за спречавање губитка косе у менопаузи је замена хормона која се може направити узимањем хормоналних лекова које је прописао гинеколог, као што је Цлимадерм, или примена крема за коса косе, као што је Регаине.
5 Савети за губитак косе
Постоје неки савети који спречавају губитак косе:
- Користите шампоне за ослабљену косу, са полимерима колагена, који чине косу мекшим и већим;
- Поставите кондиционер у косу и опрати након неколико минута да бисте заштитили косу пре одласка у базен или плажу;
- Масирајте косу мешањем од 10 капи етеричног уља лаванде и 1 жлица авокадовог уља, тада добро прање;
- Једите 1 кестен из Пара дневно јер садржи селен који помаже да коса и нокти буду јаки;
- Једите храну богату беланчевинама, калцијумом и магнезијем, као што су пиринач, пасуљ, млијеко или морски плодови, јер помажу у расту длачица за косу.
Ако жена има прекомеран губитак косе, консултујте се са гинекологом или дерматологом да бисте дијагнозирали проблем и покренули неопходну суплементацију.
Ево како припремити укусни витамин за ојачање предива:
Можда вам се допада:
- 7 савјета за раст брже косе
- Како направити коса брже
- Храна против губитка косе
