Лагани тренинг за спаљивање масти


Избор Уредника
Шта је и како дијагностиковати Охтахара синдром
Шта је и како дијагностиковати Охтахара синдром
Добар тренинг за сагоревање масти за кратко време је ХИИТ тренинг састављен од скупа вежби интензитета који елиминишу масти која се налази у само 30 минута дневно на бржи и забавнији начин. Ова обука треба увести постепено и стога је подијељена у 3 фазе, лагану, умерену и напредну фазу како би се омогућило постепено прилагођавање тела интенз