Триглицерид је најмања честица масти која циркулише у крви и има функцију складиштења и снабдевање енергијом у случају продуженог поста или неадекватне исхране, на пример, сматра се добрим показатељем метаболизма масти.
Триглицериди се могу производити у јетри или купљени кроз храну као што су хљебови, колачи, млеко и сиреви.
Да би се проценила количина триглицерида који круже у организму, узима се узорак крви за лабораторијску анализу. Референтне вредности за триглицериде су:
| Пожељно | Мање од 150 мг / дЛ |
| У граници | Између 150 - 199 мг / дЛ |
| Високо | Између 200 - 499 мг / дЛ |
| Веома високо | Изнад или једнако 500 мг / дЛ |
Повећање или смањење концентрације триглицерида се може уочити акумулацијом масти у стомаку или другим деловима тела, формирањем малих врећа бледе боје коже, неухрањености и хормонских проблема.
Шта може значити висок триглицерид
Високи триглицерид може указивати на повећани ризик од обољења јетре, атеросклерозе, панкреатитиса, декомпензираног дијабетеса, хипотироидизма, инфаркта миокарда, високог шећера и уноса масти. Сазнајте више о знацима и симптомима високих триглицерида.
Повећање триглицерида у крви се дешава због прекомерне потрошње масти или угљених хидрата, као и због недостатка физичке активности. Стога је медицинско праћење важно у овим случајевима, тако да се усвоји стратегија која има за циљ смањење нивоа триглицерида и спречавање појаве болести, што се обично врши кроз уравнотежену исхрану са малим садржајем шећера и вежбање физичких вежби. Осим тога, ако је неопходно, ваш лекар може прописати лекове. Ево како смањити триглицериде и неке хоме триплецериде лекове.
Шта може значити низак триглицерид
Низак триглицерид обично указује на хормонске проблеме и најчешће се јавља у случају неухрањености, синдрома малабсорпције, хипертиреозе или хроничне опструктивне плућне болести.
Узимање ниског триглицерида се не препоручује, јер то значи да постоји ниско количина енергије која се чува у телу и доступна како би тело омогућило нормално функционисање. Стога је неопходно медицинско праћење како би се повећао концентрација триглицерида у крви на здрав начин, што се обично врши уравнотеженом исхраном. Сазнајте више о ниским триглицеридима.
