ПУНИ МЕНИ ПРОТИВ ГОРУШИЦЕ У ТРУДНОЋИ - ТРУДНОЋЕ

Шта јести како би избегли горушу у трудноћи



Избор Уредника
Шта је Мусцулар Фатигуе и зашто се то дешава
Шта је Мусцулар Фатигуе и зашто се то дешава
Да би се избегло згрушавање током трудноће, мали чести оброци треба узимати без пратње пића како би се убрзало пражњење стомака и спречило бол и паљење. У трудноћи се јавља због пораста хормона прогестерона, што узрокује опуштање мишића тела како би се омогућило раст материце, али који такође опушта мишићни вентил желуца одговорног за спречавање мешања хране и желудачног сокова езофагус. Дакле, пошто стомак више не може бити потпуно затворен, јавља се згужњење, нарочито након конзумирања велике количине хране. Ево 5 савјета како бисте избегли згрушавање. 1. Мали оброци Прављење малих оброка је