Глуцерна прах је додатак прехрани који помаже у одржавању стабилног нивоа шећера у крви, јер промовира успорени унос угљених хидрата, што смањује шећерне шиљке током дана и стога је препоручени додатак за појединце са дијабетесом. Поред тога, високо је у протеинима и има мало калорија, што помаже у сузбијању глади и стога може допринети губитку тежине.
Овај додатак треба користити само индикацијом лекара или нутриционисте и не сме се користити за замјену оброка. Осим тога, глуцерна постоји у виду житарица, шипки и спремних за пиће, са различитим укусима попут јагоде, ораха, чоколаде или ваниле.
Због чега је Глуцерна
Овај додатак исхрани служи:
- Помагање да се изгуби тежина, јер доприноси смањењу сензације глади, што доводи до уношења мањих количина хране;
- Доприноси одржавању нивоа шећера у крви, смањује ниво глукозе у крви;
- Побољшати функцију црева јер је добар извор влакана;
- Ојачати имунолошки систем, јер се састоји од 25 врста витамина и минерала, који имају антиоксидативни ефекат.
Поред тога, овај додатак могу користити особе са алергијом на глутен и лактозу, јер у својој формули немају ове компоненте.
Глуцерна Прице
Глуцерна кошта у просеку 50 реиса и може се купити у продавницама природних производа, супермаркетима и неким љекарницама.
Како узимати Глуцерну
Да би се припремио глуцерна у праху неопходно је:
- Додати 200 мл хладне воде на 6 кашика прашка, свака кашика која има приближно 52 г;
- Стресати смешу док се прах потпуно не раствори;
- Ставите у фрижидер 25 минута да се охлади.
Обично, свака конзерва глицерина садржи 400 мг, што омогућава припремање 7 бочица од 200 мл, а количине глуцерне дневно, мора бити назначено од стране лекара или нутриционисте. Осим тога, да бисте конзервирали, смешу држите у фрижидеру док не пијете.
Нежељени ефекти Глуцерна
Не постоје познати нежељени ефекти додатка глукозе.
Контраиндикације Глуцерне
Глуцерна је додатак који се не сме користити за замену дневне исхране и треба га користити само као додатак.
Поред тога, не сме се користити код пацијената који примају назогастричку цев или код пацијената који имају галактоземију.
