Оно што не можете јести након што добијете тетоважу (због тога што поремети лечење)

Храњење може побољшати зарастање и спречити запаљење коже, остављајући лепу татуу.

Дакле, када добијете тетоважу, важно је избјећи храну попут пржене хране, прерадјене месо као што су кобасица, кобасица и шунка и алкохолна пића, јер су то примјери хране са високом запаљеном снагом. Погледајте даље:

Шта не треба јести након тетовирања

Храна која треба избегавати након тетовирања су богата хидрогенизованим мастима, рафинисаним уљима, шећерима и со:

1. Безалкохолна пића и сокови спремни;
2. Помфри као што су чипс, пастели и друге слане хране, брза храна;
3. Прерађена меса као што су кобасица, шунка, кобасица, сланина, мортадела и салама;
4. Слаткиши, пуњени кекси, колачи, готове тестенине за торте, чоколаде, житарице;
5. Инстант резанци, говедина у коцки, смрзнути готови оброк, сладолед;
6. Алкохолна пића.

Прекомерна потрошња ове хране повећава запаљење и отежава процес зарастања коже, а може довести и до других здравствених проблема као што су главобоља, висок холестерол и дијабетес. У идеалном случају, ова храна не треба конзумирати најмање 1 недељу након тетовирања.

Шта јести за брзу зарастање

Да би се убрзао процес зарастања коже, требало би конзумирати храну богата антиоксидансима и антиинфламаторним једињењима, као што је омега-3. Међу најосетљивијим хранама су: парадајз, црвени плодови, цитруси као што су наранџа и ацерола, и лековита биља као што су бели лук, лук и шафрана.

Анти-инфламаторне хране су богате добрим мастима, као што су орашасто, авокадо, лосос, туњевина, сардина, маслиново уље, кикирики, ланено семе, цхиа и сусам. Поред тога, узимање 1 до 2 шоље противнетних чаја такође ће помоћи у лечењу, а можете користити и лекове попут камилица, ђумбира и рузмарина. Погледајте још савјета о антиинфламаторном храњењу.

Брига за храном

Поред бризгавања хране како би се обезбедила правилна обнова коже са тетоважом, други такође треба другу пажњу да пере место антисептичким сапуном најмање 2 недеље, избегавају сунчање и не улазе у море или у базен најмање 2 месеца.

Коначно, треба тражити поуздано место за обављање тетоваже, која је дозвољена за извођење и у којој се материјал који се користи током поступка потпуно стерилише, јер је то од суштинског значаја за избјегавање преноса болести као што су хепатитис и АИДС. Погледајте друге ризике и негу са тетоважом.