ПРЕСКОЧИТЕ ОБРОКЕ НЕ ГУБИТЕ ТЕЖИНУ - ОПШТА ПРАКСА

Прескакање јела не губи тежину



Избор Уредника
Због ендометриозе
Због ендометриозе
Прескакање јела не губи тежину јер ће вас учинити гладнијим и јести више хране у следећем оброку. Прескачући оброк, тело се упозорава и чека следећи оброк да потапне све хранљиве материје посебно шећера и масти. Када прескочите оброке, чак и ако само један пост, постиже дуже, што смањује губитак тежине јер: Смањује метаболизам, што доводи до тога да тело троши мање калорија; То оте