Лечење Ахилове тетиве може се вршити имобилизацијом или операцијом, а операција је најбоља за младе људе који се баве редовном физичком активношћу и који се требају вратити на обуку што је прије могуће.
Имобилизација је третман избора за оне који немају физичку активност јер представљају мање ризика и обично не захтевају тако брзо опоравак.
Међутим, третман који је назначио ортопедист може такође да варира у зависности од степена руптуре, јер када се делимично руптура може направити само гипсане шипке, док је у потпуној руптури операција увијек индицирана. Али у једном случају као иу другој, неопходно је физиотерапија да се потпуно опорави и врати се у ходање нормално, без бола.
Према томе, третман за руптуре кантнезне тетиве може се извршити на сљедеће начине:
1. Имобилизација
Имобилизација је конзервативна терапија и индикована је за делимичну руптуру Ахилове тетиве код не-атлетичара, која се врши коришћењем ортопедског чизмета или ометане чизме са петом како би се виша пета и омогућила тетиву да не буде превише растегнут, олакшавајући природно оздрављење ове структуре.
Овакав третман је обично више времена него у операцији и током овог начина лијечења, важно је избјећи било какву активност као што је ходање више од 500 метара, пењање степеницама и не треба стављати телесну тежину испод стопала, мада може стојите на поду док седите.
2. Операција
Операција је индицирана да третира потпуну руптуру Ахилове тетиве, која се прави са општом анестезијом. У њој доктор чини ситним резом на кожи на тетиви, да би поставио тачке које уједињују тетиву.
Након операције неопходно је одржавати ножни одмор најмање недељу дана, уз посебну пажњу да држите ногу изнад нивоа срца како бисте отклонили отицање и бол. Лежање у кревету и стављање јастука под ногу је добро решење за ублажавање болова и спречавање отока.
После операције ортопедиста такође поставља лијевање или шкаф за покретање стопала, избегавајући кретање мишића ногу. Имобилизација траје око 6 до 8 недеља и током овог времена није препоручљиво ставити стопало на под и увек користити 2 шетала за ходање.
3. Физиотерапија
Физиотерапија за случајеве треба започети након именовања ортопеда и може се радити чак и код гипса. Опције физикалне терапије за руптуре тетиве Ахила могу садржати антиинфламаторне особине уређаја као што су ултразвук, ласерски или други стимуланси за повећање локалних циркулација крви, јачање мишића ногу и, на крају, проприоцепција.
Неке технике укључују пасивну мобилизацију зглоба од колена до стопала, коришћење леда, терапеутску локалну масажну терапију, истезање мишића и, када се упална слика смањује, јачање мишића телета са еластичним тракама различитих јачина .
У идеалном случају, физиотерапеутски третман треба обављати свакодневно, пожељно интеркалирањем са хидротерапијом, односно физиотерапијом у базену док физиотерапеут не изда пацијента. Заустављање физичке терапије пре него што физиотерапеут доноси пражњење може олакшати даљу паузу у будућности.
Сазнајте више детаља о физиотерапији за руптуре тетиве Ахила.
Колико дуго траје опоравак
Након потпуне руптуре Ахилове тетиве просечно време третмана варира између 6 и 8 месеци, али у неким случајевима ако се опоравак одложи или ако се физичка терапија не изводи 4 до 5 пута недељно, може трајати 1 годину за особа се враћа у своје нормалне активности и активност која је проузроковала руптуру.
Како брже зарастати
Погледајте савете нутриционисте Татјане Занин како бисте научили шта да једете како бисте побољшали своје лечење:
