6 ВЈЕЖБАЊА УКРШТАЊА ДА ИЗГУБЕ СТОМАК - ФИТНЕСС

6 ЦроссФит вежбе за губитак стомака



Избор Уредника
Секс може бити најбољи лек за депресију
Секс може бити најбољи лек за депресију
ЦроссФит је мод тренинга где је циљ висок интензитет и може бити у облику кола, који се мора изводити 3 до 5 пута недељно и захтева одређено физичко уређење, јер између сваке вежбе постоји веома мало времена за одмор. Ове вежбе се могу изводити код куће или у теретани са упутством тренера како би се осигурало да се вежбање врши исправно, без ризика од повреде. Међутим, пре започињања бил