ИСХРАНА ГУБИ ТЕЖИНУ БРЖЕ НАКОН ПОРОЂАЈА - ТРУДНОЋЕ

Исхрана ће брзо изгубити тежину након порођаја



Избор Уредника
Хоме Треатмент фор Пимплес
Хоме Треатмент фор Пимплес
Постартна дијета мора бити богата течностима, цјелокупним зрнима, воћа, поврћа, рибе, млијека и млијечних производа, јер су ова храна богата храњивим састојцима која ће брзо помоћи новој опоравити мами, као и способност да одговоре до енергетских захтева дојења. Исхрана за постпартални губитак масе мора бити избалансирана, јер рестриктивна исхрана може угрозити опоравак жена и производњу мајчиног млека. Према томе, губитак тежине треба да буде само брига око шестомесечног ж