За шта је Натријум


Избор Уредника
Вагинални рак: како идентификовати и ко је на већем ризику
Вагинални рак: како идентификовати и ко је на већем ризику
Натријум је главни састојак уобичајене соли за кување, која је натријум хлорид, важна за одржавање пХ равнотеже крви, нервне импулсе и контракцију мишића. Налази се у готово свим хранама, али када се конзумира у вишку може изазвати повећан притисак и болести срца. Због тога, Свјетска здравствена организација препоручује да количина натријума која треба конзумирати свакодневно треба да буде само 5 г дневно за здраве одрасле особе, што је једнака једној кашичици. Где пронаћи на