7 ДОБРИХ РАЗЛОГА ДА НАПРАВИТЕ МУАИ ТХАИ - ФИТНЕСС

Муаи Тхаи: Шта је то, користи и колико калорија то пали



Избор Уредника
Корак по корак дијететске дијете за губитак тежине (за само 2 недеље)
Корак по корак дијететске дијете за губитак тежине (за само 2 недеље)
Муаи Тхаи или тајландски бокс је борилачка вештина позната као арт "осморо оружја", јер стратешки користи 8 области тела: две песнице, два лактова, два колена, два гланца и стопала . Према историји Муаи Тхаи-ја, Тхаис га је створио да се брани у ратовима и има за циљ да имобилише противника користећи одређене ударце, попут