КАКО ОДАБРАТИ НАЈБОЉУ ВРСТУ СОЛИ - ИСХРАНА И ИСХРАНА

Сазнајте најбољу сол за здравље



Избор Уредника
Разумијете зашто брзо постајеш дебео
Разумијете зашто брзо постајеш дебео
Здрава сол је она која има најмању концентрацију натријума јер је одговорна за повећање крвног притиска и за оток. Још једна важна тачка за одабир најбоље соли јесте одабир нерафинираног, који чува природне минерале и не додаје хемикалије, као што је случај с Хималајском сољу руже. Количина соли која се може конзумирати дневно је 5 г дистрибуирана у свим препаратима дана, што је еквивалентно 5 пакета од 1 г соли или плитке кашике кафе. Пошто сва соли немају исту количину натријума, погледајте табелу испод кој