Сазнајте најбољу сол за здравље


Избор Уредника
Ларингеални стридор: шта је то, симптоми и начин дијагнозе
Ларингеални стридор: шта је то, симптоми и начин дијагнозе
Здрава сол је она која има најмању концентрацију натријума јер је одговорна за повећање крвног притиска и за оток. Још једна важна тачка за одабир најбоље соли јесте одабир нерафинираног, који чува природне минерале и не додаје хемикалије, као што је случај с Хималајском сољу руже. Количина соли која се може конзумирати дневно је 5 г дистрибуирана у свим препаратима дана, што је еквивалентно 5 пакета од 1 г соли или плитке кашике кафе. Пошто сва соли немају исту количину натријума, погледајте табелу испод кој