Кућни третман за грипо састоји се од узимања воћних сокова богатих витамином Ц и чајевима са антиинфламаторним особинама које помажу у борби против боли грла. Такође, важно је пити пуно воде за флуидизирање секрета и јести меку храну како не би иритирали грло приликом гутања.
Такође је важно да избегавате нацрте, да не будите боси, да се правилно облачите за сезону и попијете доста воде, сокова или чаја да бисте флуидизирали секреције, што олакшава њихово повлачење.
Хоме Ремедиес фор Флу
Погледајте неке лепе рецепте за борбу против грипа:
| Рецепти грипа | Зато што је добро | Како то учинити |
| Сок од поморанџе са лимуном и прополисом | Има витамин Ц који јача имунитет | Скуеезе 2 поморанџе и 1 лимун и ослађите медом, а затим додајте 2 капи екстракта прополиса |
| Ђумбир чај са лимуном | Има витамин Ц и антиинфламаторно | Ставите 1 цм ђумбира у 1 шољу воде и заврите. Додајте капљице лимене да пратите. |
| Ацерола сок | Има витамин Ц | У блендер додајте 1 чашу акерела са водом, сојом, засладите медом и попијте следеће. |
| Сок од јабуке са медом | То је добар експецтор. | Побијте у блендеру 2 јабуке, 1 шољу воде, 1/2 лимуна, сојите и засладите медом |
| Сируп од чесна | То је природни антибиотик | Напуните 150 мл воде и 200 г шећера. Постепено додајте 80 г здробљеног чесна и кувајте 10 минута. Обришите и узмите 2 лопте дневно |
| Пулмонарни чај | То је добар експецтор. | Ставите 1 жлица посушених листова плућа у 1 шољу воде која је кључна. Одушите се и загрејте. |
| Сок од каде | Има витамин Ц | Побијте у блендеру 7 кесица са 2 чаше воде и засладите медом |
Да бисте имали бољи ефекат, требало би да пијете чај или сок убрзо након припреме, како не бисте изгубили хранљиве материје.
Упознајте друге кућне лекове за грипо гледањем видео записа:
Хот дринк за грип
Овај кућни рецепт треба да побољша осећај слабости у вези са стањима грипа, али не замењује лекове када саветује лекар.
Састојци
- 300 мл млека;
- 4 танке резине корена ђумбира;
- 1 кашичица звезданог аниса;
- 1 штап цимета.
Начин припреме
Ставите све састојке у тањир и доведите до вреле за неколико минута, након што млеко почиње да балони, сачекајте у ватри још 2 минута. Слади са медом и топлим напитком пре спавања.
Поред тога, храњење је такође важно за брже опоравак. Погледајте и 7 савјета за смањење симптома грипа.
