Разумети однос између стреса и кортизола


Избор Уредника
Како узимати Хибисцус Теа да изгуби тежину
Како узимати Хибисцус Теа да изгуби тежину
Кортизол је хормон који производе надбубрежне жлезде које се ослобађају током периода повећане агитације, на пример када се буђење или вежбање, на пример. Међутим, највећа количина овог хормона произведена је у временима великог стреса, стога је позната као стресни хормон. Током ових периода, надбубрежне жлезде производе и адреналин и норадреналин који заједно са кортизолом изазивају неке промене у телу, као што су: Повећана срчана фреквенца: срце изазива више крви, повећавајући количину кисеони