Најбољи начин за лечење зноја, такође познат научно као бромидроза, је смањење количине бактерија које се развијају у регионима већег знојења, као што су пазуха, стопала или руке, јер су углавном одговорни за производњу супстанци које производе лош мирис који осећа.
Ови савети треба прилагодити према појединцу јер је често само промена сапуна за свакодневну употребу довољна да смањи мирис зноја.
Дакле, 7 савета за третирање знојног зноја који се могу направити код куће укључују:
- Користите антисептичне сапуне, као што су Протек или Деттол;
- Суву кожу добро након купања помоћу меког пешкире;
- Избегавајте да једете лук, бели лук и врло зачињену или зачињену храну;
- Носите памучну одећу и свакодневно га мењате;
- Носите отворене ципеле кад год је то могуће и ставите их на сунце након употребе;
- Промените ципеле сваки дан и ставите у ваздух;
- Бријање подчртава или држи кратке длаке;
- Користите свакодневни деодорант . Ево како припремити домаћи, природни дезодоранс у Како направити домаће деодоранте.
Још један важан савет за оне који имају јак мирис зноја у пазуху је да оперете део одеће која је у контакту са пазуром с кокосовим сапуном пре него што га ставите у машину за прање веша, чиме се елиминишу бактерије које су остале у тканини.
Погледајте следећи видео и научите како да зауставите мирис у доњем делу:
Сок од купуса да уклоните мирис зноја
Сок од купуса и першуна је одличан избор и може се припремити на следећи начин:
Састојци:
- 1 шаргарепа;
- 1 јабука;
- 1 лист купуса;
- 1 гомила першуна.
Начин припреме:
- Превуците све састојке у блендеру или прођите кроз центрифугу и пијте убрзо након тога.
Овај сок треба пити свакодневно, 2 пута дневно.
Узимање уравнотежене исхране избегавајући прекомерно унос хране богате беланчевинама, као што су црвено месо, сир и јаје, и јаке смрдљиве намирнице као што су бели лук или лук, такође помаже у смањивању мириса зноја.
Када ићи код доктора
Саветује се да се консултује са дерматологом када је знојење јако интензивно или је мирис веома јак. У овом случају ваш лекар може препоручити третман са антиперспирантним кремовима као што су Вицхи Антиперспирант или Дове Пуре, топикални антибиотици као што су Еритхромицин, Боток ињекције или операције.
