Да бисте користили кафу са кокосовим уљем за губитак тежине, препоручљиво је додати 1 кашичицу кокосовог уља у сваку шољу кафе и узети 5 шоље ове смеше дневно. Они који не воле укус, могу узети само кафу, а затим капсуле од кокосовог уља или узети додатак који садржи његову композицију кофеин и кокосово уље.
Комбинација кафе са кокосовим уљем помаже вам да изгубите тежину, јер ова мешавина убрзава ваш метаболизам, сагорева масноће за производњу енергије и даје осећај ситости.
Да бисте добили мршаву са овом смешом, треба узети око 3 кашичице кокосовог уља и 5 шоље кафе дневно, важно је запамтити да је идеална употреба органског кокосовог уља пресованог хладног или екстра девичанства, јер је овај тип оно што доноси највеће здравствене предности. Да бисте имали више ефекта и дали још више ситости, такође можете направити кутију без кутије.
Додаци кофеина са кокосовим уљем
Неки примјери додатака капсулама који садрже кофеин и кокосово уље су Липозеро, бренд ФТВ и Тхермо Цаффе, бранд Виталаб, који коштају у просеку 50 реаис. Уобичајено је начин употребе да узме 1 или 2 капсуле дневно, али је индицирано да следи упутства за дозирање присутна на паковању ових суплемента.
Оне се могу купити у апотекама, продавницама лекова и онлине апотекама, али их треба конзумирати само под водством лекара или нутриционисте, јер могу повећати крвни притисак и штетно за хипертензиве, на пример.
Зашто кафа губи тежину?
Кафа слимс јер је термогена храна, која има својство убрзавања метаболизма и запаљења масти. Поред тога, када не додате шећер, кафа готово без калорија и идеална је за мршављење.
- Поред тога, кафа доноси здравствене користи као што су:
- Побољшати пажњу и концентрацију;
- Спречити болести као што је Паркинсонова болест;
- Делује као антиоксидант.
Да бисте добили ове предности, требали би конзумирати 4 до 5 шољица са 150 мл кафе дневно, наглашавајући да то може изазвати несаницу када се конзумира ноћу. Погледајте више термогених намирница које помажу у губитку тежине.
Зашто кокосово уље губи тежину
Кокосово уље слимс садржи трислофидазе средњег ланца, врсту масти која је антиоксидативна и антиинфламаторна својства, помажући у сагорјивању масти и контроли глади.
Поред тога, кокосово уље доноси следеће здравствене предности:
- Повећати осећај ситости;
- Борба против превременог старења;
- Борба против целулита и отицања;
- Повећати добар холестерол;
- Ојачати имунолошки систем.
Поред течне верзије, кокосово уље се такође може наћи у капсулама у апотекама и продавницама прехрамбених додатака. Ево како да се узме: Кокосово уље у капсулама.
