КАКО УБЛАЖИТИ БОЛ ТОКОМ РАДА - ТРУДНОЋЕ

Како ублажити бол током рада



Избор Уредника
Синдром мигрене
Синдром мигрене
Да би се ублажила бол приликом трудноће, жена се може обратити различитим природним ресурсима, а не анестезији, ако преферира рад без интервенције. Контролисањем дисања, чувањем нечег, ходањем, плесом, вежбањем на пилатесовој лопти, боравком под тушем, стајањем у кади топлом водом, постоји неколико опција да се олакша бол током активног рада. Бол у труду је сличан интензивном менструалном грчу, који је у почетку слабији и постепено расте, узрокован контракцијом материце и дилатацијом матерничног грлића. Чак и ако бол није потпуно елиминисан, прибегавање овим ресурсима може донијети велико олакш