ПИЛАТЕС КЛИНИКА - ШТА ЈЕ ТО И КОРИСТИ - ФИТНЕС

Разумети Пилатес клинику



Избор Уредника
Лечење болести шамарина
Лечење болести шамарина
Клинички Пилатес се састоји од адаптације неколико вежби које је Јосепх Пилатес развио физиотерапеути како би се могли извести за људе који никада нису практиковали физичку активност, али и за рехабилитацију људи са кичменим проблемима, како би побољшали положај и разне здравствене проблеме који могу Користи се јачањем мишића и зглобова. Овај метод обуке се фокусира на контролу дисања, тежину тела и добар положај, што је одлично за повећање концентрације и побољшање координације мотора, као и флексибилност свих мишића и тетива и треба пожељно се водити од стране физиотерапеута са специфичним зн